Fartfyllda träningspass för hela familjen

Roliga träningspass för hela familjen tillsammans med fysisk aktivitet, samtal, bön och lek.
Det finns fem olika träningspass med olika teman. 
"Tjäna andra"  "Att vara modig" "Hopp" 
"Hitta frid" och "Att vara tacksam"
Klicka här för att komma igång!

Muggmemory

Innan du äter upp ditt lördagsgodis kan ni leka den här leken!
Ta fram 18 pappersmuggar och 18 godisbitar, 2 sorter och 9 av varje.
Lägg en godisbit under varje upp- och nervänd mugg och blanda.

Kör sten sax och påse för att bestämma vem som ska börja.
En i taget lyfter på två muggar.
Är det likadana godisbitar får man fortsätta lyfta två nya annars går turen vidare till nästa.
Vinsten blir de godisbitar du lyckats få!

Variera gärna antalet och vad som ska läggas under muggarna. T. ex pärlor, fruktbitar ocn små leksaker.

Kompisbandet sjunger barnsånger

Häng med i sångerna när Kompisbandet sjunger, spexar och dansar!

Hemmagjort tärningsspel

Rita upp en spelplan liknande den här nedanför eller skriv ut den här  Tärning och spelpjäser /t.ex. stenar, pärlor) behövs också.
Bestäm tillsammans vad som ska hända när ni hamnar på en blå prick.
Hamnar någon på en prick med en pil under eller över så följer man den till en ny prick.
Spelet kan börja!